Fitness Diet & Workout

Fitness Diet & Fitness helps you build your dream body shape at home without any equipment or gym.The workouts and diets are separately designed for both men and women so that everyone gets a chance to choose their plan and start bodybuilding.

Fitness Diet & Fitness App features:

Each of above workout has different exercises with gif picture of exercise. The features of the apps are as below.

6 Sets of 7 minute workout

200+ Excercise

Each set with details of Burn Calories estimated

Sets with time and Number of excercise

Show list of all exercise in set

Auto time for exercise

Exercise with sound

Speak exercise names and guide to start & Stop

Enable disable sound and speak guide on same page

Move to Next & previous Excercise

Excercise with Rest time

Info detail of exercise

Shows overall progress of exercise sets

Gif Pictures of exercise

HealthKit integration on completed exercise

Step by step exercise guide of all exercise

Create your custom workout sets

a. Choose 3 exercise from Body exercise

b. Choose 3 exercise from Lower body exercise

c. Choose 3 exercise from Upper body exercise

d. Choose 3 exercise from Core exercise

Reorder Choose Excercise

Name a custom workout

Set your preference for Repeat workout & Interval time

Information shows of minutes, exercise & calories

Track your Daily Excercise

Track your weight

Graph to track your weight

Variety of Settings

A. Volume on/off

B. On/Off countdown sounds

C. On/Off Voice Guidance

D. On/Off half excercise way prompt

BMI Calcualator

Complete offline app

Pedometer – Step Counter Free

This pedometer uses the built-in sensor to count your steps. No GPS tracking, so it can greatly save battery. It also tracks your burned calories, walking distance and time, etc. All this information will be clearly displayed in graphs

Фитнес-диета & amp; Фитнес помогает вам строить фигуру своей мечты дома без какого-либо оборудования или тренажерного зала. Тренировки и диеты разрабатываются отдельно для мужчин и женщин, чтобы каждый мог выбрать свой план и заняться бодибилдингом .

Фитнес-диета & amp; Возможности фитнес-приложения:

Каждая из вышеперечисленных тренировок имеет разные упражнения с картинкой упражнения. Функции приложений приведены ниже.

6 подходов по 7 минут тренировки

200+ упражнений

Каждый набор с подробной информацией о сожженных калориях

Устанавливается со временем и номером упражнения

Показать список всех упражнений в наборе

Автоматическое время для упражнений

Упражнения со звуком

Произнесите названия упражнений и руководство по их запуску. Стоп

Включить отключение звука и голосовой гид на той же странице

Перейти к следующему & amp; предыдущая тренировка

Упражнения со временем отдыха

Подробная информация об упражнении

Показывает общий прогресс в упражнениях

Gif Фотографии упражнений

Интеграция HealthKit в выполненное упражнение

Пошаговое руководство по всем упражнениям

Создайте свои собственные наборы тренировок

а. Выберите 3 упражнения из упражнения для тела

б. Выберите 3 упражнения из упражнения для нижней части тела

с. Выберите 3 упражнения из упражнения для верхней части тела

д. Выберите 3 упражнения из основного упражнения

Изменить порядок выбора упражнений

Назовите произвольную тренировку

Настройте параметры «Повторить тренировку». Интервал времени

Информация показывает минуты, упражнения и калорий

Отслеживайте свои ежедневные упражнения

Отслеживайте свой вес

График для отслеживания вашего веса

Разнообразие настроек

А. Объем вкл / выкл

B. Вкл / Выкл звуки обратного отсчета

C. Включение / выключение голосовых указаний

D. Подсказка о включении / выключении половины упражнения

Калькулятор ИМТ

Полное автономное приложение

Шагомер - счетчик шагов свободен

Этот шагомер использует встроенный датчик для подсчета ваших шагов. Нет отслеживания GPS, так что это может значительно сэкономить заряд батареи. Он также отслеживает ваши сожженные калории, расстояние и время ходьбы и т. Д. Вся эта информация будет четко отображаться на графиках